#메니에르병 #좋은음식 #건강한식습관 #염분줄이기 #과일과채소 #오메가3 #스트레스관리 #건강한생활1 메니에르병 좋은음식: 건강한 식습관으로 증상 완화하기 메니에르병은 귀의 내이에서 발생하는 질환으로, 주로 어지러움, 이명, 청력 손실 등의 증상을 동반합니다. 이러한 증상은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는데요. 그래서 많은 분들이 메니에르병을 관리하기 위해 좋은 음식을 찾고 계실 거예요. 오늘은 메니에르병에 도움이 되는 음식과 식습관에 대해 알아보겠습니다.1. 메니에르병과 염분의 관계1-1. 염분이란 무엇인가요?염분은 우리가 흔히 소금이라고 부르는 나트륨과 염소의 결합체입니다. 이 염분은 우리 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 하지만, 과도한 섭취는 문제가 될 수 있어요. 특히 메니에르병 환자에게는 염분이 증상을 악화시킬 수 있다는 점을 유의해야 합니다.1-2. 염분 섭취가 미치는 영향메니에르병 환자에게 염분이 미치는 영향은 여러 가지가 있습니다. 염분이.. 2024. 10. 3. 이전 1 다음
