#냉방병 #여름철건강 #에어컨 #두통 #목통증 #근육통 #예방법 #건강관리1 냉방병 증상 알아보기 여름철이 되면 많은 사람들이 에어컨을 사용하게 되죠. 하지만 이 시기에 주의해야 할 것이 바로 냉방병 증상이에요. 에어컨 바람에 노출되면서 발생하는 여러 가지 증상들은 생각보다 심각할 수 있어요. 오늘은 냉방병의 증상과 그에 대한 대처 방법을 알아보도록 할게요.냉방병의 주요 증상1. 두통과 피로감냉방병의 가장 흔한 증상 중 하나는 두통이에요. 에어컨의 차가운 바람이 머리와 목의 혈관을 수축시켜서 두통을 유발할 수 있어요. 특히, 에어컨을 오래 켜놓고 있거나 바람이 직접적으로 얼굴에 닿을 때 두통이 심해질 수 있답니다.그리고 피로감도 느끼게 되는데요. 에어컨의 차가운 환경에서 몸이 긴장하게 되면, 자연스럽게 피로가 쌓이게 돼요. 이럴 때는 잠시 에어컨을 꺼두고 따뜻한 차를 마시는 것이 좋답니다.2. 목과 .. 2024. 9. 11. 이전 1 다음
